Далее следует научиться выполнять простой bunnyhop. Когда вы сможете делать этот несложный трюк стабильно обоими колесами, можно попробовать выполнить bunnyhop с оборотом, при котором не только для подъёма байка в воздух надо прикладывать усилие, а также для придания ему вращения. Причем если вы учитесь вращаться в левую сторону, то педали следует поставить горизонтально, и правая педаль должна быть впереди. Выполните bunnyhop и сделайте сильный толчок ногами (левой – если направо, правой – если налево, получается обеими против часовой стрелки). Не отчаивайтесь, если сначала будет выходить вращение на заднем колесе. Постепенно вы научитесь делать как надо.

При выполнении bunnyhop с оборотом не забывайте, что переднее колесо при приземлении должно оказаться или на одной линии с рамой, или быть немного повернутым в сторону вращения.

После выполнения всех предварительных действий, можно приступить к технике. Байк следует ставить всегда перпендикулярно плоскости рампы, т.е. он должен стоять вертикально на горизонтальной поверхности, но чем выше вы на нем заезжаете, тем больше наклоняйте. При этом нельзя пытаться ездить постоянно перпендикулярно земле. Почувствовав динамику движения, переходите к правильному катанию: немного раскатавшись кругами, приведите педали в горизонтальное положение и попробуйте подъехать к противоположной стенке рамы по центру оной. Конечно, сразу не получится, да и страшно поначалу будет. Но, обломавшись пару-тройку раз, вы сможете сделать это! Вертикально заехав на стенку как можно выше, вы оттолкнетесь от рампы (bunnyhop) и крутанете на 180! Причем не на 90 или 100 градусов, а, действительно, на 180, за счет того, что в рампе больше времени отводится на полет, соответственно, выполнять обороты легче.
_____
взято с http://anegtoty.ucoz.ru/